Ab Januar 10-Std-Schnupperkurs Tai-Chi

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23. Oktober 2019
Gesund & Flexibel Tai-Chi

Sanft und ohne Kraft­an­stren­gung Gleich­ge­wicht und Stabi­li­tät fördern - Mi.19:30 - für jedes Alter möglich.

Tai-Chi bringt Seele und Körper in Gleich­klang. Die lang­sa­men Bewe­gun­gen verbes­sern die Körper­hal­tung, vertie­fen die Atmung und stär­ken die Lebens­en­er­gie.