Der Stundenablauf der Rückenkurse ist ruhig und entspannt. Es kommt nicht darauf an, maximale Kraft aufzuwenden, sondern die Bewegung zu spüren und zu kontrollieren.
Unsere zertifizierten Präventionskurse werden von einer Physiotherapeutin bzw. Rückenschullehrkraft geleitet. Die Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten.
Z.Zt. pausieren die Präventionskurse.
