Bewegen im Park - Zeit fürs Ich - kostenfreies Angebot im Sommer 2024

Auftan­ken in der Natur – bele­ben­der Einstieg in den Sonntag.

Mit Dehn- und Locke­rungs­übun­gen den Körper ange­nehm anre­gen und die Rege­ne­ra­ti­on fördern.

Termi­ne und Themen im Schloss­park Favo­ri­te, Förch:

So. 18. 08.2024 – Beweg­li­che Wirbelsäule
So. 01. 09. 2024 – Schultern-Nacken-Lockerung
So. 15. 09. 2024 – Einfach durchatmen 

Treff­punkt jeweils 10 Uhr an der Schloss­trep­pe, Dauer ca. 1 Stunde.

Kosten­frei­es Kennenlern-Angebot.
Einfach kommen und mitmachen.
Bei Regen entfällt das Angebot.

Leitung Susan­ne Bußhardt – susanne@zeit-fuers-ich.de
Neues Kurs­an­ge­bot „Zeit fürs Ich – Ruhe finden“ ab Okto­ber in Planung.

Du möch­test konti­nu­ier­lich etwas für dich tun? In unse­rem Stun­den­plan findest du aktu­el­le Stun­den und Schnupperkurse.
Wir freu­en uns auf dich ♥ be a part of us!