Bewegen im Park - Zeit fürs Ich - kostenfreies Angebot im Sommer 2026

Auftan­ken in der Natur – bewe­gen im Park.

Mit Dehn- und Locke­rungs­übun­gen den Körper ange­nehm anre­gen und die Rege­ne­ra­ti­on fördern.

Termi­ne und Themen im Schloss­park Favo­ri­te, Förch:

Mi. 05. 08.2026, 19 Uhr – Einfach durchatmen
Mo. 17. 08. 2026, 19 Uhr – Durch­läs­si­ge Beine
So. 06. 09. 2026, 10 Uhr – Beweg­li­che Wirbelsäule

Treff­punkt Schloss­trep­pe, Dauer ca. 1 Stunde.

Kosten­frei­es Kennenlern-Angebot.

Einfach kommen und mitmachen.

Leitung Susan­ne Bußhardt – susanne@zeit-fuers-ich.de
Unter­richts­an­ge­bot „Zeit fürs Ich“ montags 19 Uhr, „Tai-Chi“ mitt­wochs 19 Uhr.

Bei Regen entfällt das Angebot.

Du möch­test konti­nu­ier­lich etwas für dich tun? In unse­rem Stun­den­plan findest du aktu­el­le Stun­den und Schnupperkurse.
Wir freu­en uns auf dich ♥ be a part of us!