@Pünktler: Do.25./Fr.26.07. noch Unterricht! | Sommerferien mit Bewegen im Park | neue Kurse u.a.

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22. Juli 2024

VERTEILER @ alle Pünktler
22.07.2024

Liebe sprin­gen­de Pünktler,

etwas ganz Wich­ti­ges zu Beginn:
!! Wir tanzen auch Do.25.07. und Fr.26.07. noch mit euch,
obwohl die Schu­len bereits an diesem Donners­tag ersten Feri­en­tag haben und freu­en uns auf viele Pünk­le­rIn­nen als krönen­den Abschluss dieses Tanzjahres.

Ausblick Herbst 2024:

Wenn du eine klei­ne Tanz­maus ab 4 Jahre zuhau­se hast:
Im Herbst star­tet eine neue Klas­se. Wir merken dein Tanz­kind gerne vor.

Neue Unter­richts­in­hal­te für älte­re Kinder und Jugend­li­che ab September.
In eini­gen Stun­den gibt es einzel­ne freie Plät­ze - einfach anfragen!

Die neuen Tanz­pro­gram­me für Erwach­se­ne star­ten ab Oktober.
Nach der kosten­frei­en Probe­stun­de kannst du in einem drei­mo­na­ti­gen Schnup­per­kurs auspro­bie­ren, wie gut dir Tanzen tut und ob es in deine Woche passt. Wenn du Lust hast, Jazz­tanz (Fr.19:30), dance4you (Mo.18:30+Di.19:00) oder dance4you 50+ (Mo.19:30) auszu­pro­bie­ren, ist das ein guter Zeitpunkt.

Zeit fürs Ich ... raus aus dem anstren­gen­den Alltag - hin zu inne­rer Ruhe
Unser neues Kurs-Ange­bot ab 7. Okto­ber montags 19 Uhr hilft dir dabei, besser abzu­schal­ten und einzu­schla­fen durch Locke­rung, bewuss­ter Bewe­gung und sanf­ter Atmung. Dieser 3-mona­ti­ge Schnup­per­kurs findet statt bei genü­gend TeilnehmerInnen.

Wir sammeln Inter­es­sier­te! Finde Ruhe und freue dich auf mehr Ener­gie im Alltag.
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Bewe­gen im Park - kosten­frei im Sommer 2024:

Du kannst das neue Ange­bot vorab kennen­ler­nen bei unserem
Sommer-Geschenk 2024 für alle im Schloss­park Favo­ri­te in Förch:
Mit Dehn- und Locke­rungs­übun­gen den Körper ange­nehm anre­gen und die Rege­ne­ra­ti­on fördern:

Auftan­ken in der Natur - bele­ben­der Einstieg an diesen Sonntagen:
-> So. 18. 08.2024 – Beweg­li­che Wirbelsäule

-> So. 01. 09. 2024 – Schultern-Nacken-Lockerung
-> So. 15. 09. 2024 – Einfach durchatmen 

Treff­punkt jeweils 10 Uhr an der Schloss­trep­pe, Dauer ca. 1 Stunde.
Kosten­frei­es Kennen­lern-Ange­bot. Einfach kommen und mitmachen.
Bei Regen entfällt das Angebot.

Für Fragen direkt an die Kurs­lei­te­rin Susan­ne Bußhardt: susanne@zeit-fuers-ich.de
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Alle, die neu star­ten wollen, rufen einfach an unter 07222 / 4646
für weite­re Infos und Platz­re­ser­vie­rung in deiner Wunschstunde.

Wir alle sammeln neue Ener­gie über die Sommerpause:
Sommer­fe­ri­en Mo.29.07. bis Fr.06.09.2024
Am Mo.09.09.2024 unter­rich­ten wir wieder.

Allen einen erhol­sa­men Sommer und herz­li­che Grüße,

Susan­ne.